¿Un mal movimiento puede dañar al bebe?

A menudo tengo miedo de lastimar a mi bebé si hago un movimiento en falso. ¿Puede pasar esto?

No, incluso si su bebé se pone bastante apretado en las últimas semanas, todavía está bien acolchado en el líquido amniótico. Los movimientos repentinos pueden lesionarla a usted oa sus músculos y ligamentos sobrecargados, pero no a su bebé.

Una separación prematura de la placenta (ver desde  o una ruptura prematura del saco amniótico  también es muy poco probable!

Estirarse en el sentido de lolling (estirar) también es muy bueno durante el embarazo porque alivia las molestas tensiones musculares. También se recomienda estirar los músculos del suelo pélvico, como cuando se sienta con las piernas cruzadas y en cuclillas. Pero todos los movimientos deben hacerse lentamente y con calentamiento, de lo contrario, tienden a tener el efecto contrario.