Episiotomía en ele embarazo

Algunas parteras recomiendan tomar un baño de vapor de asiento con flores de tilo y flores de heno una vez a la semana. Para hacer esto, coloque las flores en una olla con agua hirviendo, coloque la olla en un bidé y en el inodoro y siéntese sobre ella después de un breve período de enfriamiento. También se dice que el té de hojas de frambuesa hace que el tejido sea más flexible.

A partir de la semana 34 de embarazo se puede realizar un masaje perineal una vez al día de dos a cinco minutos. Para ello, ponte en cuclillas y acuéstate en la cama con las piernas estiradas.

Luego frote un buen aceite (como aceite de germen de trigo, aceite de jojoba onaceite de hierba de San Juan) muy finamente en el tejido entre la vagina y el ano. Ahora inserte dos dedos de tres a cuatro centímetros de profundidad en la vagina. Trate de estirar la tela muy suavemente con presión hacia abajo separando los dedos.

¡El masaje perineal puede ser peligroso si tienes inflamación en el área vaginal! Por lo tanto, pregúntele a su médico de antemano y obtenga luz verde.