Plataforma vibratoria durante el embarazo

¿Se puede entrenar en una plataforma vibratoria durante el embarazo?

No hay estudios claros sobre esta forma de entrenamiento todavía bastante nueva. Sin embargo, para estar segura, no recomendamos entrenar en el Power Plate si está embarazada. Las vibraciones posiblemente pueden conducir a un mayor riesgo de parto prematuro, por ejemplo, debido a microlesiones en el útero y en la placenta.

Teóricamente también sería una influencia negativa en el propio niño es posible, es decir, el desarrollo de malformaciones.

Las mujeres que quieren quedar embarazadas también deben evitar el entrenamiento con vibraciones. La implantación del óvulo fecundado en el útero podría verse obstaculizada.