Antojos durante el embarazo
Los antojos de ciertos alimentos y combinaciones de alimentos que ocurren durante el embarazo a menudo se descartan como imaginarios. Sin embargo, ocurrirán en casi todas las mujeres embarazadas en algún momento. ¡Y pueden cambiar de un día a otro!
Las hormonas producidas a un nivel inusual al comienzo del embarazo cambian su sentido del gusto y el olfato. A menudo tienes un sabor extraño en la boca que hace que ya no quieras comer ciertas cosas. Entonces puede suceder que «ya no puedas oler» platos que te gustaron especialmente en el verdadero sentido de la palabra.
Además, no se sorprenda si de repente desarrolla un apetito insaciable por ciertos alimentos que no eran exactamente sus comidas favoritas previo de quedar embarazada.
Es posible que su cuerpo quiera usar esto para alertarlo que necesita los nutrientes que se encuentran en estos alimentos. El antojo proverbial de pepinillos proviene del hecho que la saliva sabe un poco más dulce debido al aumento del nivel de la hormona estrógeno.
Esto crea un apetito por alimentos abundantes y ácidos, lo cual es bueno, porque los alimentos ácidos a menudo contienen grandes cantidades de vitamina C. Necesita más vitamina C durante el embarazo, también como ayuda para la absorción de hierro.
Si tienes un antojo insaciable de algo especial
El desarrollo de algo inusual y no comestible, como tierra, carbón, madera y metal, puede deberse a un suministro insuficiente de ciertos minerales. Estos antojos inusuales se llaman «picae». El síndrome de pica es un fenómeno raro en el embarazo, pero se conoce desde hace mucho tiempo.
Habla con tu ginecólogo al respecto.
