¿Puedo usar edulcorantes durante el embarazo?

Las mujeres embarazadas también pueden cambiar la cantidad habitual de azúcar en la dieta por edulcorantes artificiales disponibles comercialmente sin ningún riesgo para la salud, como enfatiza la Sociedad Alemana de Nutrición. Hasta el momento no hay evidencia de trastornos del desarrollo en el feto. si piensas que quieren ahorrar calorías son los que se promocionan como «amigos de los dientes».

Los sustitutos del azúcar (como sorbitol, maltosa, lactosa y xilitol) y el azúcar natural de frutas (fructosa) no son adecuados para ti. Porque su contenido calórico es aproximadamente el mismo que el del azúcar de mesa.